Débuter au squash
Le squash a une réputation d'épreuve. Elle vient surtout de la façon dont on commence : mauvaise balle, adversaire trop fort, et l'impression d'avoir couru une heure sans jamais toucher la balle. Ça s'évite.
Ce qu'il te faut, vraiment
- Des chaussures d'intérieur à semelle claire, non marquante. C'est le seul achat obligatoire — les salles refusent les semelles noires, qui laissent des traces sur le sol.
- Une raquette. Presque toutes les salles en louent pour deux ou trois euros. N'achète rien avant d'avoir joué trois ou quatre fois.
- Une balle à point bleu ou rouge, pas une double jaune (pourquoi).
- Des lunettes de protection, vivement conseillées, obligatoires pour les jeunes en compétition.
Combien ça coûte
Un court se loue à l'heure ou à la demi-heure, et le prix se partage entre les deux joueurs. Compte une dizaine d'euros par personne dans la plupart des salles, moins en heures creuses, et des carnets ou abonnements dès qu'on joue chaque semaine. Les tarifs réels, salle par salle, sont sur les pages de l'annuaire.
Les trois réflexes qui changent tout
- Reviens au centre après chaque coup. Le carré au milieu du court — le « T » — est l'endroit d'où l'on atteint tout. Celui qui le tient fait courir l'autre.
- Vise le mur du fond, le long du mur latéral. Une balle qui longe le mur est très difficile à renvoyer, même pour un bon joueur. C'est le coup le plus rentable du squash, et le premier à travailler.
- Laisse passer. Si ton adversaire est sur la trajectoire, on rejoue le point. On ne frappe jamais au travers de quelqu'un.
Les erreurs classiques
Jouer avec une balle de compétition le premier jour : elle ne rebondit pas, et on croit que c'est soi. Rester collé au mur arrière à attendre. Frapper fort plutôt que placé — au squash, la vitesse ne sert à rien si la balle revient au milieu. Et commencer par un adversaire bien meilleur : on ne fait que ramasser, on ne progresse pas, et on n'y retourne pas.
Trouver quelqu'un à son niveau
C'est le vrai sujet du squash, plus que la technique. Les salles tiennent souvent un tableau de joueurs, et chacune a son groupe de messagerie. OSquash classe les joueurs par niveau pour que tu voies à qui tu as affaire avant de proposer une partie — gagner 3-0 contre quelqu'un de trop faible n'apprend rien à personne.